睡眠の質は枕では変わらない。 という理論もありますが、実際に僕が体験した感覚とOura Ringを使った睡眠の質数値化では枕によって睡眠の質は変わりました。 今回は僕の睡眠の質向上につながった枕「無印 沈み込みすぎない枕 … 続きを読む 睡眠の質が本当に良くなった枕「無印 沈み込みすぎない枕」