CBDオイルを3ヶ月使用してみた。正直レビュー劇的に睡眠の質が上がった？

CBDオイルを購入して、3ヶ月ほどほぼ毎日使用してみました。

CBDオイルの効果の一つに睡眠の質向上というのがあります。

今回は、3ヶ月間CBDオイルを利用した僕が、睡眠の質が向上したのか他にも効果を感じることがあったのかまとめていきます。

CBDオイルを買おうか迷っている方の参考になれば嬉しいです。

では、いってみましょう！

CBDオイルとは

THCを含まない大麻草の茎と種からの抽出物です。

日々の心身のメンテナンスに役立つ成分で、心と体そして精神のバランスを保つためのサポートをしてくれます。

効果としては、ストレスや不安の軽減、睡眠不足やうつ病の改善などが挙げられます。

リスクとしては、依存性はないですが、体に合う合わないがあるのです。

CBDオイルを利用することで、口渇、嘔吐、下痢、めまい、眠気といった副作用を訴える人もいるとのことでした。

また品質によっても副作用の出方は異なるので、信頼できるメーカーから購入することが推奨されます。

CBDオイルと睡眠の質の関係

副作用の一つに眠気があるんなら、CBDオイルを使って睡眠の質が高まるのは単に眠気によるものなんじゃないか。という意見もありそうですが。

確かにその考え方もありますが、別の切り口でもCBDオイルによって睡眠の質が高まるという結果も出ています。

それはCBDオイルによる不安神経症へのアプローチです。

CBDオイルの主な効果としてはリラックス効果があげられます。

リラックスすることで不安やストレスから解放されることで、安心して眠れるってわけです。

また、眠れることによって不眠症のストレスもなくなることで、さらにストレスや不安から解放される良い循環になるというのもあるとのことでした。

僕の3ヶ月正直レビュー

ここからは実際に僕がこれらの効果があるというCBDオイルを使ってみた感想です。

ズバリ、効果あんまりわからなかった。というのが僕の正直な感想になります。

睡眠の質が改善するとのことでしたが、僕の場合は睡眠の質効果を感じませんでした。

OuraRingをつけて寝ているので、睡眠の質が数値化されるのですが、その数値的にもCBDを使った場合と使わなかった場合で大差はなかったです。

リラックス効果もあまり感じず、元々不安やストレスは寝ればリセットされる体質なので効果を感じにくいのかもしれません。

また、今回僕が試したCBDオイルっていうのが濃度20%ものでした。

上には30%、40%があるので、もしかしたらそこまで濃いものだと効くのかもしれません。

ただ、初めて購入するのにいきなり40%とかはおすすめできませんね。

なんせCBDオイルは基本安全なものではあるものの、副作用が出る場合があるからです。

また、正直20%でもめちゃくちゃ苦いというデメリットもありました。舌下に垂らすもののその舌下から垂らした分が口に広がってたまに舌に触ることがあります。

その時、うえっ、にっが！！となってリラックス以上に早く水で流し込む動作になるのです。

悪いところばかりピックアップしてしまいましたが、体質によっては睡眠の質が向上したり、リラックス効果を最大に感じることはあると思います。

試してみる価値はあるかなと思います。

ただ、僕のように、CBDオイルを使うと一瞬で寝付け、睡眠の質が劇的に改善されると期待を膨らませすぎないことをおすすめします。

どこで購入するのが安くておすすめ？

CBDオイルはどこで購入するのが安くておすすめなのか。

CBDを初めて購入するということで、色々調べた結果僕は、Naturecanで購入するのが良いと思いました。

CBDオイルをAmazonなどで検索すると非常にたくさんの検索結果が出てきてNaturecanなんかはその中でも決して安い部類ではありません。

ですが、CBDオイルの場合、大麻の茎と種の成分を抽出するということで品質が非常に大事です。

品質が悪いと実は違法だったり、副作用が出やすい可能性もあります。

なので安心できるメーカーであるNaturecanが多少高いですが、おすすめです。

ここでケチって体に異常をきたすのは悲しすぎます。

Naturecanは多くのインフルエンサーやYouTuberの方も紹介していますし、僕も実際に使ってみて特に副作用や怪しいところを感じなかったのでおすすめできます。（良い効果もほとんど感じなかったですが笑）

NaturecanはAmazonでも購入できますが、公式サイトでクーポンコードを利用するとさらにお得に購入できますので、Naturecanがセールをやっているときに（ほぼ毎月やっている）購入検討してみてください。

まとめ

今回は、CBDオイルの効果について3ヶ月使用した僕の感想を紹介してきました。

結論としては、効果をあまり感じなかったというものでしたが、睡眠で悩んでいたりストレスや不安がすごい。という方は使ってみるのはアリというものです。

人によって副作用も、効果も変わってくるので自分の体質に合っているかをぜひとも試してみてください。

おすすめのメーカーはNaturecanです。

CBDオイルは信頼できるメーカーから購入するのが多少高くても大事。公式サイトでセールとクーポンを併用すると10,000円を切ってくるので検討してみてください。

では、皆さんのCBDオイルライフがより良いものになることを祈っています。